今日最新消息:新一轮降温冻到发紫是怎么回事?冬天运动注意事项

降水方面,东北地区或将迎来今冬以来的最强降雪,其中辽宁北部、吉林、黑龙江有大到暴雪,局地大暴雪;降雪的主要时段是在17日白天-18日早晨,要注意防范积雪和道路结冰对于交通出行的不利影响。除了东北,内蒙古中东部以及华北部分地区也会迎来降雪;而南方则会迎来大范围降雨。

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今日最新消息:新一轮降温冻到发紫是怎么回事?冬天运动注意事项

冬季锻炼要注意防冻伤。冒寒锻炼身体外露的部分,包括手、脸、耳、脚等都需要注意做好防寒保暖,另外锻炼结束之后,也不宜立马烤火或用热水浸泡这样容易加剧冻疮的发生,一定要先按摩寒冷部位。

冬天运动注意事项

经过这次降温,各地的气温都将大打折扣,西北中东部地区气温将甚至不足“1折”。由于前期南方气温偏高,江南、江淮、江汉一带的最高气温也将“5折”起步,从25℃以上降到10℃出头。

冬天运动注意防止冻伤

冬季进行锻炼,特别是进行晨练的时候不宜起太早。过早不仅气温过低,还容易因为地面空气中含氧量第,污染物多对身体造成不利影响。一般应该等太阳出来之后再进行锻炼为宜。

今日至18日,我国中东部地区自西向东将出现大风降温天气,气温普遍下降6~10℃,其中内蒙古中部、陕西东北部、山西西部和北部、黄淮东部和南部、江淮等地局地降温幅度可达12~16℃。长江中下游及以北地区先后有5~7级、阵风8~9级偏北风,新疆南疆盆地、内蒙古河套附近等地局地有扬沙。19日早晨最低气温0℃线将南压至沿淮一带地区。

受一股影响范围广、降温幅度大、风力强劲的,强冷空气影响,本周,我国大部分地方气温被“腰斩”,北京迎来“断崖式”降温,降温幅度达到8℃左右,融易快讯,单日最低温突破0℃。

冬天运动注意运动不宜起太早

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